현직 약사가 알려주는-근육에 도움이 된다는 단백질 파우더는 연령에 상관없이 먹어도 될까요?

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근육에 도움이 된다는 단백질 파우더는 연령에 상관없이 먹어도 될까요? | 전문 지식 검색은 아

Q. 근육에 도움이 된다는 단백질 파우더는 연령에 상관없이 먹어도 될까요?

다이어트나 근육을 만드는 젊은이들이 운동 후에 먹는 단백질 파우더를 갱년기 여성이나 노인들이 섭취해도 되나요? 나이가 들수록 단백질 섭취가 필수라는데, 입맛이 없을 때라도 영양을 위해서 단백질 파우더를 먹는 것이 편리해 보이는데요. 혹시 살이 빠지거나 하지는 않나요?

 

 

요즘 이것저것 생각도 많아지고 정보들도 많이 얻다 보니 참 좋은 세상이 왔구나 싶습니다. 물론 제가 20대였을 때도 30대였을 때도 누구에겐 좋은 세상이었을 겁니다. 그걸 그때는 알지도 못했고 알았어도 그 기회를 잡을 돈이 없었겠죠.

 

요즘 코인을 하면서 주식과 코인을 병행해야 하는 시기라고 생각을 하고 있고 둘 다 상승 중이라 재밌습니다. 그리 오래가지 않아서 이 열기가 식어가겠죠. 아마 상승장에서 재미 좀 본 사람들은 하락장을 준비하지 않으면 헬게이트가 열릴지도 모릅니다.

 

요즘 재미 삼아하는 모바일 마이닝을 보면서 내가 20대, 30대에 지금과 같은 시대였다면 지금 여기까지 오는데 시간이 더 단축되지 않았을까 하는 생각이 들었습니다. 지금 이 글을 읽고 있는 분이 20대 30대 라면 아래 링크한 글 읽어보시고 마이닝 어플 깔아서 채굴하세요.

 

초대 아이디 저 안 해도 됩니다. 그저 앞으로 밥 먹고 살기 더 힘들어질 지금의 청년들이 안타까워서 쓰는 말입니다. 사용하는 방법 어려운 거 하나 없는 어플이고 하루 한번 알람 오면 버튼 한 번씩만 누르면 되는 겁니다. 그 작은 시도가 5년 10년 뒤 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다.

 

2021.03.31 - [재테크 정보] - 암호화폐-정보만으로 돈이 되는 초기 채굴/PI Network/Bee Network

 

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