현직 의사가 알려주는-식사 후에 바로 양치질을 하는 것이 치아건강에 괜찮은가요?

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식사 후에 바로 양치질을 하는 것이 치아건강에 괜찮은가요? | 전문 지식 검색은 아하!

Q. 식사 후에 바로 양치질을 하는 것이 치아건강에 괜찮은가요?

저는 식후에 바로 양치질을 하는 편입니다. 만약에 외부 약속 시에는 가글이라도 하려고 합니다. 특히 자극적인 음식이나 커피, 음료를 마신 후에는 바로 양치질을 하는데 , 이런 습관이 오히려 이에 자극이 된다는 얘기도 합니다. 이가 건강한 편이지만, 치과에서 충치가 약간씩 생겼는데 금방 치료를 할 필요는 없다는 얘기를 듣고부터는 더 자주 양치질을 합니다. 치아 건강에 도움이 되는 식후 양치나 가글 시간은 언제가 좋을지 궁금합니다.

 

 

요즘 이것저것 생각도 많아지고 정보들도 많이 얻다 보니 참 좋은 세상이 왔구나 싶습니다. 물론 제가 20대였을 때도 30대였을 때도 누구에겐 좋은 세상이었을 겁니다. 그걸 그때는 알지도 못했고 알았어도 그 기회를 잡을 돈이 없었겠죠.

 

요즘 코인을 하면서 주식과 코인을 병행해야 하는 시기라고 생각을 하고 있고 둘 다 상승 중이라 재밌습니다. 그리 오래가지 않아서 이 열기가 식어가겠죠. 아마 상승장에서 재미 좀 본 사람들은 하락장을 준비하지 않으면 헬게이트가 열릴지도 모릅니다.

 

요즘 재미 삼아하는 모바일 마이닝을 보면서 내가 20대, 30대에 지금과 같은 시대였다면 지금 여기까지 오는데 시간이 더 단축되지 않았을까 하는 생각이 들었습니다. 지금 이 글을 읽고 있는 분이 20대 30대 라면 아래 링크한 글 읽어보시고 마이닝 어플 깔아서 채굴하세요.

 

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