현직 약사가 알려주는-체지방 감소에 도움이 되는 유산균 어떤것이 있나요?

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체지방 감소에 도움이 되는 유산균 어떤것이 있나요? | 전문 지식 검색은 아하!

Q. 체지방 감소에 도움이 되는 유산균 어떤것이 있나요?

주위에 유산균을 챙겨 드시는 분들이 많은데요. 저는 솔직히 먹어도 큰 효과를 보지 못 했습니다. 우연히 TV에서 LGG유산균과 모유 유산균을 보게 되었는고 체지방 감소로 인해 다이어트에 효과를 봤다고 나오더라구요. 현재 걷기 운동을 1시간정도 5일을 하고 있고, 걷기가 끝나면 스트레칭과 스쿼트를 하고있습니다. 진짜 중요한 것이 뱃살이 안빠진다는 것이 고민입니다.

1) LGG유산균과 모유 유산균이 체지방감소에 도움이 되나요?

2)위에 2개의 유산균중 더 효과가 좋은것은 어떤 것인가요?

3)효과가 좋은 다른 유산균 추천해 주셔도 됩니당.

 

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